Goede voornemens? Zo houd je ze vol!

Uit onderzoek blijkt dat 80% van onze goede voornemens sneuvelen in de eerste maand. Dat is natuurlijk zonde!

Voornemens helpen je om even bewust te reflecteren op jezelf en jouw werkzaamheden: Wat gaat er al goed? Waar kan het nog beter?

In dit artikel geven we 3 tips om je goede voornemens vol te houden. Én kun je onze gratis kalender downloaden. Zo begin je het nieuwe jaar extra goed!

3 tips om je voornemens vol te houden

  1. Los het probleem op: Vaak beschrijven onze voornemens het probleem, maar niet de oplossing. Door jouw goede voornemens oplossingsgericht te maken, verschuif je de focus en kun je het concreter maken. “Ik wil minder stres ervaren tijdens mijn werk” wordt bijvoorbeeld “ik ga elke woensdagmiddag yogalessen volgen zodat ik minder stress ervaar op mijn werk.”
  2. Zet kleine stappen: Door alles in één keer tegelijkertijd te doen kan het teveel tegelijk zijn, waardoor je uiteindelijk niets doet. Wanneer je jouw voornemens opsplitst in kleine stappen, maak je het voor jezelf behapbaar én is het makkelijker om jouw voornemens vol te houden.
  3. Maak het ‘echt’: Denken en doen zijn twee verschillende dingen. Wanneer je jouw goede voornemens opschrijft of deelt met anderen, maak je deze tastbaar. Hierdoor ben je langer gemotiveerd om jouw voornemens uit te voeren.

Voornemens helpen je om even bewust te reflecteren op jezelf en jouw werkzaamheden: Wat gaat er al goed? Waar kan het nog beter?

Wij helpen je verder: 3 gratis downloads!

Op onze website en sociale media (Instagram, Facebook, LinkedIn) delen we regelmatig tips en tricks om jouw zorgverlening te verbeteren.

Dus als je nog opzoek bent naar inspiratie…

  • Wil je dit jaar zelfverzekerder in je schoenen staan? Wij hebben een template gemaakt die je beter inzicht geeft en helpt om actief jouw angsten en/of zorgen te verhelpen.
  • Maak je je zorgen over het stijgende aantal cybercrimes in de zorg? Download onze gratis mini-gids Veilig Digitaal Werken.
  • Wil je beter zijn in het melden van (bijna) incidenten en/of anderen stimuleren? Gebruik ons zakkaartje met daarop alle informatie die je nodig hebt om een (bijna) incident te herkennen en melden.

2022 kalender speciaal voor zorgprofessionals

Het duurt gemiddeld drie maanden voordat een nieuwe gewoonte onderdeel is van jouw routine. Een kalender is geen overbodige luxe om jouw vooruitgang te noteren.

Onze kalender kun je nu gratis downloaden via onderstaande knop! De kalender is minimalistisch en rustgevend opgemaakt en kun je gemakkelijk zelf uitprinten.

Ben jij klaar voor 2022?

Als lid van Erisietsmisgegaan.nl helpen we je om klachten te voorkomen, ondersteunen we je met onze klachtenregeling en voldoe je aan de klachteneisen van de Wkkgz. Meld je aan!

Wij helpen u graag!

Wilt u meer informatie over onze klachtenregeling, geschillencommissie Wkkgz, klachtencommissie Jeugdwet of dienstverlening?
Neem dan vrijblijvend contact met ons op.

  • Snel geholpen
  • Persoonlijk contact

Korting voor onze leden

Exclusief voor de leden van Erisietsmisgegaan.nl bieden wij extra service en voordelen in samenwerking met onze partners

  • Snel besparen
  • Betrouwbare partners